Grenouille Ecole De Natation La Piscine Lac De Saint PardouxGrenouille Ecole De Natation La Piscine Lac De Saint Pardoux
©Grenouille Ecole De Natation La Piscine Lac De Saint Pardoux|Maya Culpa

La Piscine L'école de natation Site de Santrop

LA PISCINE L'école de natation Lac de Saint-Pardoux

À l’école, l’apprentissage de la natation est une priorité nationale intégrée au socle commun de connaissances, de compétences et de culture 🏊‍♂️
Au-delà des finalités liées à l’éducation physique et sportive il s’agit de favoriser des enjeux majeurs liés à l’éducation, à la santé et à la sécurité et d’initier à des pratiques sociales et sportives 🏅
La noyade est la première cause d’accidents mortels de la vie courante chez les personnes de moins de 25 ans en France ⚠️
L’École de Natation de La Piscine s’inscrit dans cette continuité en y incluant l’apprentissage des nages codifiées.

Les MNS travaillent avec la même approche et les mêmes critères regroupés en grands objectifs (Equilibre, Respiration, Propulsion, Immersion et Entrée dans l’eau). Ces 5 à 6 grands objectifs font l’objet de tests organisés à des dates précises, ou validés tout au long du cycle sur des situations de type parcours. Le MNS reste le garant de la bonne réussite de vos enfants et ses validations apparaîtront sur son livret, avec une gommette de couleur apposée en face de l’objectif atteint. À la 7e séance, nous vous restituerons le livret pour que vous puissiez voir les progrès de vos enfants et nous vous informerons à ce moment de la possibilité de passer au niveau supérieur au prochain cycle, ou bien de consolider certaines bases qui n’auront pas été atteintes.

Les enfants évoluent à leur rythme et continuer sur le même cycle n’est pas un échec !

 

Pour chaque groupe d’apprentissage une fourchette d’âge est mentionnée à titre indicatif mais ne fait pas référence.

 

Chaque enfant est intégré dans un groupe après avoir été testé par les MNS.

Pour réaliser un test, prenez rendez-vous à l’accueil de La Piscine ! 

 

À noter que les séances de l’École de Natation se déroulent exclusivement en période scolaire. Pendant les vacances scolaires, des stages de natation sont proposés à la Piscine.

Pour plus de renseignements, contactez l’accueil de La Piscine. 

JARDIN AQUATIQUE Groupe Crevette De 4 à 6 ans

Les crevettes sont des animaux aquatiques que l’on peut trouver en eau douce ou salée. De petites tailles, elles évoluent sur toutes les surfaces du globe et même à La Piscine les dimanches de 12h à 12h45.
⭐ Objectif Equilibre : Etre capable de réaliser une étoile de mer ventrale ou dorsale avec ou sans matériel

🌬️ Objectif Respiration : Etre capable de souffler dans l’eau par la bouche

🏊‍♂️ Objectif Propulsion : Etre capable de réaliser un battement de jambes avec ou sans matériel

🟠 Objectif Immersion : Etre capable d’attraper un anneau en petite profondeur (0.8 à 1 mètre)

🌊 Objectif Entrée dans l’eau : Etre capable d’emprunter l’échelle ou sauter

FAMILIARISATION Groupe tortues Dès 6 ans

Les tortues sont des animaux terrestres et aquatiques que l’on peut trouver en eau douce et salée. Pouvant atteindre 130 kgs elles préfèrent les eaux chaudes et tropicales comme celles que l’on retrouve à La Piscine les mardis à 17h45, les mercredis à 16h et 17h, les vendredis à 17h et les samedis à 11h30 et 15h.

⭐ Objectif Equilibre : Etre capable de réaliser une étoile de mer ventrale ou dorsale avec ou sans matériel

🌬️ Objectif Respiration : Etre capable de souffler dans l’eau par le nez et la bouche

🏊‍♂️ Objectif Propulsion : Etre capable de réaliser une nage ventrale hybride, un déplacement dorsal nage complète et une torpille

🟠 Objectif Immersion : Etre capable de réaliser une immersion totale avec et sans lunettes et attraper un anneau (1m à 1m30)

🌊 Objectif Entrée dans l’eau : Etre capable d’effectuer un saut bouteille et une chute en avant

BASE DE MOUVEMENTS Groupe crocodile Dès 7 ans

Les crocodiles sont des animaux aquatiques que l’on peut trouver en eau douce ou salée. Pouvant atteindre 6m et presque une tonne, ils préfèrent les eaux chaudes comme celles que l’on retrouve à La Piscine les mercredis à 15h, les jeudis à 17h, les vendredis à 17h45 et les samedis à 10h30 et 14h.

⭐ Objectif Equilibre : Etre capable de réaliser une glissée ventrale ou dorsale

🌬️ Objectif Respiration : Etre capable de souffler dans l’eau par le nez et la bouche et débuter la respiration natation

🏊‍♂️ Objectif Propulsion : Etre capable de nager la brasse, de coordonner bras et jambes et d’approfondir la nage dorsale

🟠 Objectif Immersion : Etre capable d’attraper un anneau (1m80)

🌊 Objectif Entrée dans l’eau : Etre capable d’effectuer une chute arrière

APPRENTISSAGE Groupe requins Dès 8 ans

Les requins sont des prédateurs marins que l’on peut trouver sur toutes les mers du globe et même dans les estuaires. Pouvant atteindre 18m pour les plus gros et quelques centimètres pour les plus inoffensifs, tous ont commencé leur carrière à La Piscine les mardis à 17h, les mercredis à 14h et 18h, les jeudis à 17h45, les vendredis à 18h45 et les samedis à 16h.

⭐ Objectif Equilibre : Etre capable de réaliser une coulée ventrale ou dorsale (3 mètres)

🌬️ Objectif Respiration : Approfondir la respiration natation dans l’eau

🏊‍♂️ Objectif Propulsion : Etre capable de réaliser un crawl avec respiration latérale et 25 mètres en 3 nages (crawl/dos/brasse)

🟠 Objectif Immersion : Etre capable de réaliser un plongeon canard (1m30)

🌊 Objectif Entrée dans l’eau : Etre capable d’effectuer un plongeon

APPRENTISSAGE + Groupe espadons Dès 10 ans

Les espadons sont des poissons très rapides que l’on trouve sur toutes les mers chaudes du globe. Leur particularité est de posséder un rostre qu’ils manient comme une épée lorsqu’ils chassent, leur permettant d’atteindre des vitesses proches de 120 km/h. Leur point commun ? Absolument tous ont débuté à La Piscine les vendredis à 18h45.

⭐ Objectif Equilibre : Etre capable de réaliser une coulée (5 mètres) et d’effectuer une culbute

🌬️ Objectif Respiration : Etre capable de maîtriser la respiration natation (inspiration brève / expiration longue)

🏊‍♂️ Objectif Propulsion : Etre capable de réaliser 100 mètres en 3 nages (crawl/dos/brasse) et amorcer le papillon avec palmes

🟠 Objectif Immersion : Etre capable de réaliser un plongeon canard (1m80)

🌊 Objectif Entrée dans l’eau : Etre capable d’effectuer un plongeon avec reprise de nage (15 mètres)

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